ZEITENjeden Dienstag und Donnerstag 20:00 Uhr vor ORT in der Vinzenzstr. 43, Werne
Online - Zazen findet statt
Wir haben Ende 2020 begonnen, Zazen per zoom durchzuführen. Termin: Jeden Montag, 19:30 - 20:45 Uhr Bei Interesse bitte melden unter: info@zen-werne.de
EINFÜHRUNG Vor einer ersten Teilnahme ist eine praktische Einführung notwendig (ca. 30 min.), die nach Abstimmung individuell und direkt vor den Zazen-Zeiten stattfinden kann. Bitte vorher anmelden.
Hierfür ist es sinnvoll, dunkle, bequeme Kleidung mitzubringen, v.a. eine dehnbare Hose, da wir mit gekreuzten Beinen sitzen. Ein Sitzkissen (Zafu) kann vorerst geliehen werden. Je nach körperlicher Verfassung stehen auch Stühle zur Verfügung.